Instrukcja obsługi Energetics CT 520pc
Energetics
Rower treningowy
CT 520pc
Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Energetics CT 520pc (22 stron) w kategorii Rower treningowy. Ta instrukcja była pomocna dla 20 osób i została oceniona przez 10.5 użytkowników na średnio 4.8 gwiazdek
Strona 1/22
Persoonlijke training
FITNESS BIKE Trainingshandleiding / NLwww.energetics.eu
>> inhoud >> 02
Persoonlijke training
NL
Geachte klant,
Gefeliciteerd met uw nieuwe ENERGETICS fitness-
apparaat. Wij hopen dat u veel plezier en succes zult
hebben bij het trainen. Voor u begint met uw training
willen wij u een paar tips geven die zijn ontwikkeld in
samenwerking met toonaangevende Europese sport-
wetenschappers.
Uw ENERGETICS-Team
Inhoud
Inleiding P. 03
Trainingsparameters P. 04
Instellen van het apparaat P. 09
Training P. 09
Afvallen, dieet en crosstraining P. 11
>> inleiding >> 03
Persoonlijke training
NL
Positieve effecten van het doen van een conditietraining kunnen zijn:
• afvallen
• hartversterking
• verstevigen van het weefsel
• versterken van uw benen
• verbeterde doorbloeding van de spieren
• verbeterde ademhaling
• minder hoge hartslag gedurende rust of inspanningen
• verbeterde prestaties in het dagelijks leven en tijdens het sporten
• vermindering van stress
• een ontspannen en positieve stemming na een training
Wat heb ik aan de trainingen
Trainen op de Fitness Bike is bijzonder effectief, afwisselend en goed voor uw gewrichten. U kunt
trainen om uw algehele conditie verbeteren, maar ook om u hart- en vaatsysteem of uw beenspieren
te versterken.
Inleiding
mm. ischiocrurales
oppervlakkige kuitspier
m. biceps
femoris
kleermakersspier
vierhoofdige
dijbeenspier
rechte
dijbeenspier
m. vastus
lateralis
m. vastus
medialis halve peesach-
tige spier
m. semimem-
branosus
Specyfikacje produktu
| Marka: | Energetics |
| Kategoria: | Rower treningowy |
| Model: | CT 520pc |
Potrzebujesz pomocy?
Jeśli potrzebujesz pomocy z Energetics CT 520pc, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą
Instrukcje Rower treningowy Energetics
27 Września 2024
27 Września 2024
27 Września 2024
27 Września 2024
27 Września 2024
27 Września 2024
26 Września 2024
26 Września 2024
26 Września 2024
26 Września 2024
Instrukcje Rower treningowy
- Rower treningowy StarTrac
- Rower treningowy BodyCraft
- Rower treningowy Proteus
- Rower treningowy First Degree
- Rower treningowy Tunturi
- Rower treningowy Cardiostrong
- Rower treningowy Life Fitness
- Rower treningowy Wonder Core
- Rower treningowy Dr.Kern
- Rower treningowy Motive Fitness
- Rower treningowy Medisana
- Rower treningowy Vibrafit
- Rower treningowy Stairmaster
- Rower treningowy Capital Sports
- Rower treningowy Slazenger
Najnowsze instrukcje dla Rower treningowy
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025