Instrukcja obsługi Garmin Fenix 7S

Garmin SmartWatch Fenix 7S

Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Garmin Fenix 7S (15 stron) w kategorii SmartWatch. Ta instrukcja była pomocna dla 9 osób i została oceniona przez 5 użytkowników na średnio 4.0 gwiazdek

Pobierz PDF

Strona 1/15

FĒNIX® 7 STANDARD/SOLAR/PRO SERIES

Podręcznik użytkownika

Wszelkie prawa zastrzeżone. Zgodnie z prawami autorskimi, kopiowanie niniejszego podręcznika użytkownika w całości lub częściowo bez pisemnej zgody firmy Garmin jest

zabronione. Firma Garmin zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian, ulepszeń do produktów lub ich zawartości niniejszego podręcznika użytkownika bez konieczności

powiadamiania o tym jakiejkolwiek osoby lub organizacji. Odwiedź stronę internetową , aby pobrać bieżące aktualizacje i informacje uzupełniające dotyczące

www.garmin.com

użytkowania niniejszego produktu.

Garmin®, logo firmy Garmin, fēnix®,ANT®, ANT+®, Approach®, Auto Lap®, Auto Pause®, Edge®, inReach®, Move IQ®, QuickFit®, TracBack®, VIRB®, Virtual Partner® oraz Xero® są znakami

towarowymi firmy Garmin Ltd. lub jej podmiotów zależnych zarejestrowanymi w Stanach Zjednoczonych i innych krajach. Body Battery ™, Connect IQ™, Firstbeat Analytics™, Garmin

AutoShot™, Garmin Connect™, Garmin Explore™, Garmin Express™, Garmin GameOn™, Garmin Golf™, Garmin Index™, Garmin Pay™, Health Snapshot™, HRM-Dual™, HRM-Fit™,

HRM-Pro™, HRM-Run™, HRM-Swim™, HRM-Tri™, NextFork™, PacePro

™, Rally™, SatIQ ™

,tempe™, Varia™ oraz Vector™ są znakami towarowymi firmy Garmin Ltd. lub jej podmiotów

zależnych. Wykorzystywanie tych znaków bez wyraźnej zgody firmy Garmin jest zabronione.

Android ™ jest znakiem towarowym firmy Google LLC. Apple®, iPhone®, iTunes® oraz Mac® są znakami towarowymi Apple Inc., zarejestrowanymi w Stanach Zjednoczonych

i innych krajach. Znak i logo BLUETOOTH® stanowią własność firmy Bluetooth SIG, Inc., a używanie ich przez firmę Garmin podlega warunkom licencji. The Cooper Institute ®,

podobnie jak wszelkie pozostałe powiązane znaki towarowe, stanowią własność organizacji The Cooper Institute. Di2 ™ jest znakiem towarowym firmy Shimano, Inc. Shimano® jest

zarejestrowanym znakiem towarowym firmy Shimano, Inc. iOS ® jest zarejestrowanym znakiem towarowym firmy Cisco Systems, Inc. używanym przez firmę Apple Inc. na podstawie

udzielonej licencji. Overwolf™ jest znakiem towarowym firmy Overwolf Ltd. STRAVA oraz Strava ™

są znakami towarowymi firmy Strava, Inc. Training Stress Score ™ (TSS), Intensity

Factor™

(IF) oraz Normalized Power ™ (NP) są znakami towarowymi firmy Peaksware, LLC. Wi Fi‑®

jest zarejestrowanym znakiem towarowym firmy Wi-Fi Alliance Corporation.

Windows®

jest zastrzeżonym znakiem towarowym firmy Microsoft Corporation w Stanach Zjednoczonych i w innych krajach. Zwift ™ jest znakiem towarowym firmy Zwift, Inc. Pozostałe

znaki towarowe i nazwy handlowe stanowią własność poszczególnych jednostek.

Ten produkt ma certyfikat ANT+®. Odwiedź stronę , aby wyświetlić listę zgodnych produktów i aplikacji.

www.thisisant.com/directory

Spis treści

Spis treściSpis treści

Wstęp............................................... 1

Pierwsze kroki......................................... 1

Ogólne informacje ourządzeniu............ 1

Włączanie iwyłączanie ekranu

dotykowego......................................... 2

Korzystanie zzegarka............................. 2

Zegary.............................................. 2

Ustawianie alarmu.................................. 2

Edycja alarmu...................................... 3

Włączanie minutnika............................... 3

Usuwanie minutnika............................ 3

Korzystanie ze stopera........................... 4

Alternatywne strefy czasowe................. 4

Edytowanie alternatywnej strefy

czasowej.............................................. 5

Aktywności iaplikacje...................... 5

Rozpoczynanie aktywności.................... 5

Porady dotyczące rejestrowania

aktywności........................................... 5

Zatrzymywanie aktywności.................... 6

Ocenianie aktywności......................... 6

Biegi......................................................... 7

Bieg lekkoatletyczny............................7

Wskazówki dotyczące rejestrowania

biegu lekkoatletycznego................. 7

Bieganie zfunkcją Wirtualny bieg...... 7

Kalibrowanie dystansu na bieżni........ 8

Rejestrowanie aktywności

ultrabiegu............................................. 8

Rejestrowanie aktywności biegu

przeszkodowego................................. 8

Pływanie...................................................8

Pływanie — terminologia.....................9

Styl pływania........................................ 9

Porady dotyczące aktywności

pływackich........................................... 9

Automatyczny odpoczynek iręczny

odpoczynek........................................10

Trening zdziennikiem ćwiczeń........ 10

Funkcja Wielobój................................... 10

Trening do triatlonu...........................10

Tworzenie aktywności Multisport.... 11

Aktywności wpomieszczeniu.............. 11

Health Snapshot™............................. 11

Rejestrowanie aktywności treningu

siłowego.............................................12

Rejestracja aktywności HIIT............. 12

Korzystanie ztrenażera

rowerowego....................................... 13

Gry...................................................... 13

Korzystanie zaplikacji Garmin

GameOn™....................................... 13

Ręczne rejestrowanie aktywności

grania............................................. 14

Sporty wspinaczkowe........................... 14

Rejestrowanie wspinaczki

wpomieszczeniu...............................14

Rejestrowanie wspinaczki typu

bouldering.......................................... 15

Rozpoczęcie ekspedycji....................... 15

Ręczna rejestracja punktu śladu...... 15

Wyświetlanie punktów śladu............ 15

Polowanie.............................................. 16

Aktywności na jachcie.......................... 16

Żegluga.............................................. 16

Asystent halsowania..................... 16

Kalibrowanie asystenta

halsowania................................. 17

Podawanie stałego kąta

halsowania................................. 17

Podawanie kierunku wiatru

rzeczywistego............................ 17

Wskazówki dotyczące uzyskania

najdokładniejszego szacunku

halsu korzystnego..................... 17

Regaty............................................ 17

Ustawianie linii startu................ 18

Rozpoczynanie regat................. 18

Sporty wodne..................................... 19

Wyświetlanie aktywności sportów

wodnych......................................... 19

Wędkarstwo....................................... 19

Wędkowanie.................................. 19

Pływy.................................................. 20

Wyświetlanie informacji

opływach....................................... 20

Ustawianie alertu pływów......... 20

Kotwica.............................................. 21

Oznaczanie pozycji kotwicy.......... 21

Ustawienia kotwicy........................21

Pilot silnika zaburtowego................. 21

Spis treści i

Specyfikacje produktu

Marka:	Garmin
Kategoria:	SmartWatch
Model:	Fenix 7S
Materiał obudowy:	Tytan
Typ wyświetlacza:	Cyfrowy
Szerokość produktu:	42 mm
Głębokość produktu:	42 mm
Waga produktu:	58 g
Podręcznik użytkownika:	Tak
Bluetooth:	Tak
Wbudowane głośniki:	Nie
Wtyk słuchawek:	Bluetooth
Port USB:	Nie
GPS:	Tak
Pojemność baterii:	- mAh
Długość przekątnej ekranu:	1.2 "
Minutnik:	Tak
Rozdzielczość:	240 x 240 px
Ekran dotykowy:	Tak
Akcelerometr:	Tak
Wi-Fi:	Tak
GLONASS:	Tak
Elektryczny kompas:	Tak
NFC:	Nie
Technologia wyświetlacza:	MIP
Wbudowana kamera/aparat:	Nie
Pozycjonowanie na rynku:	Smartwatch
Wodoodporny:	Tak
Połączenie z siecią komórkową:	Tak
Żyroskop:	Tak
Sugerowana płeć:	Unisex
Alarm:	Tak
Stoper:	Tak
Kalendarz:	Tak
Tworzywo paska:	Silikon
Kolorowy wyświetlacz:	Tak
Termometr:	Tak
Radio FM:	Nie
Galileo:	Tak
Czas pracy na zasilaniu akumulatorowym:	336 h
Wbudowany mikrofon:	Nie
ANT+ dostępne:	Tak
Kształt:	Okrągły
Kolor paska:	Czarny
Pedometr:	Tak
Żywotność baterii:	87 dni
Cechy zabiezpieczeń:	Wodoodporna
Odgrywanie muzyki:	Tak
Rozmiar wyświetlacza:	30.4 x 30.4 mm
Grubość:	14.1 mm
Monitor pracy serca:	Tak
Typ czujnika tętna:	Optyczny
Jakość snu:	Tak
Inteligentne powiadomienia:	Tak
Czujnik tlenu we krwi:	Tak
Rozmiar obudowy zegarka:	42 mm
Kolor obudowy zegarka:	Szary
Kolor sprzączki:	Czarny
Typ zamknięcia:	Klamra z pojedynczym bolcem
Odporność na wodę:	10 ATM
Żywotność baterii (w trybie GPS):	162 h
Barometr:	Tak
Wysokościomierz:	Tak
Wyświetlanie pogody:	Tak
Odpinany pasek:	Tak
Wodoodporny do:	100 m
Dystans przebyty:	Tak
Spalone kalorie:	Tak
Tracker aktywności:	Tak
Powiadomienia z kalendarza:	Tak
Odnowiony:	Nie
Tryb multisport:	Tak
Foot pod:	Tak
Obliczanie kalorii na podstawie rytmu bicia serca:	Tak
Zalecana aktywność:	Cycling, Diving, Hiking, Running, Swimming, Triathlon
Rozmiar nadgarstka:	108 - 182 mm
Trening interwałowy:	Tak
Zaawansowane treningi:	Tak
Monitor ciśnienia krwi:	Tak
Rozmiar opaski:	Jeden rozmiar
Materiał soczewki:	Szafirowe
Funkcja monitorowania treningu:	Tak
Liczba punktów drogi:	1
Alarm czasu/dystansu:	Tak
Alarm tempa:	Tak
Czas życia baterii (tryp oszczędzania energii):	2088 h
Kalendarz polowań/brań ryb:	Tak
Informacje o słońcu i księżycu:	Tak
Funkcja monitorowania naprężeń:	Tak
Monitorowanie aktywności:	Tak
Sterowanie muzyką:	Tak
Automatyczna pauza:	Tak
Dynamika biegania:	Tak
Obszar obliczeń:	Tak
Szerokość paska:	20 mm
Zasilanie energią słoneczną:	Tak
Przeznaczone dla dzieci:	Nie
Funkcja znajdź mój telefon:	Tak
Pomiar efektywności treningu:	Tak
Funkcja wirtualny partner:	Tak
Czynnik prognostyczny wyścigu:	Tak
Doradca funkcji recovery:	Tak
Sugerowany czas odpoczynku:	Tak
Pomoc w czasie rzeczywistym:	Tak
Motywujący feedback:	Tak
Zalecenia dot. treningu:	Tak