Instrukcja obsługi StrengthMaster MI-100
StrengthMaster
Rower treningowy
MI-100
Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla StrengthMaster MI-100 (5 stron) w kategorii Rower treningowy. Ta instrukcja była pomocna dla 14 osób i została oceniona przez 7.5 użytkowników na średnio 4.9 gwiazdek
Strona 1/5
Gebruiksaanwijzing MI-100
- -1
Gebruiksaanwijzing
MI-100
Gebruiksaanwijzing MI-100
- -2
Inleiding
De StrengthMaster MI-100 loopband bevat 1 MANUAL programma en 5 voorgeprogrammeerde
trainingsprogramma’s (P1-P5). In de voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s zal de
computer automatisch de snelheid verhogen en verlagen. Tijdens het MANUAL programma zal de
snelheid niet automatisch verhoogd/verlaagd worden. U kunt voor elk trainingsprogramma 3
trainingsniveau’s instellen en een trainingstijd. Tijdens het trainen kunt u op elk moment
handmatig de snelheid aanpassen, de training onderbreken of de training stoppen.
Voordat u op de loopband stapt, dient u te controleren of de AAN/UIT knop (die aan de voorkant
van de loopband zit) op AAN staat.
Computer knoppen
MODE
Met behulp van de MODE knop bevestigt u tijdens het selecteren en instellen van een
trainingsprogramma uw programmakeuze (MANUAL, P1- -P5), geselecteerde trainingsniveau (L1
L3) en ingestelde trainingstijd. Wanneer u tijdens het trainen op de MODE knop drukt, zal het
scherm de weergave van LAP naar de weergave van HP (uw huidige hartslag).
START/STOP
Met de START/STOP knop kunt u een programma starten; tijdens het trainen kunt u de knop
indrukken om het programma te onderbreken. Wanneer u vervolgens weer op de START/STOP
knop drukt, zal de training hervat worden. Houd de START/STOP knop ingedrukt om alle waarden
van het scherm te wissen en terug te keren naar het standaardmenu.
SPEED
Met behulp van de SPEED knoppen verhoogt of verlaagt u de snelheid. U kunt tijdens het trainen
op elk moment de snelheid verhogen of verlagen. Bij het instellen van de trainingsprogramma’s
kunt u de SPEED knoppen gebruiken om een programma te selecteren, een trainingsniveau in te
stellen en een trainingstijd in te stellen.
VEILIGHEIDSSLEUTEL
Wanneer u gebruik wilt maken van de loopband, dient u ervoor te zorgen dat de veiligheidssleutel
op de computer is bevestigd. Zonder de veiligheidssleutel zal de loopband niet werken. U kunt
tijdens het lopen de klem van de veiligheidssleutel aan uw kleren bevestigen. Zodra u van de
loopband dreigt te geraken, zal de veiligheidssleutel van de computer worden verwijderd en zal de
loopband tot stilstand komen. Wanneer u de veiligheidssleutel niet aan uw kleren bevestigt, kunt
u deze tijdens het trainen alsnog als noodstop gebruiken en deze verwijderen zodra u de loopband
onmiddellijk tot stilstand wilt brengen.
Gebruiksaanwijzing MI-100
- -3
Het computerscherm
Er is 1 groot LCD scherm aanwezig waarop alle informatie afleesbaar is:
TIME
Dit scherm geeft de trainingstijd weer. Wanneer u vooraf een trainingstijd instelt, zal de tijd gaan
aflopen vanaf de door u ingestelde trainingstijd. Wanneer de trainingstijd verstreken is, zal de
computer een piepsignaal afgeven. Indien u in het standaardmenu direct op de START/STOP knop
drukt, zal de tijd automatisch gaan lopen vanaf de 0:00 tot max. 99:59.
DISTANCE
Tijdens het trainen zal dit scherm de gelopen afstand weergeven in aantal KM.
CAL
Op dit scherm wordt het aantal calorieën weergegeven dat u tijdens het trainen heeft verbrand.
LAP
LAP geeft het aantal rondes weer: 1 LAP stelt 400 meter voor.
SNELHEID
Midden op het scherm wordt de loopsnelheid weergegeven in aantal KM per uur.
Quick Start
De snelste en makkelijkste manier om te beginnen met trainen op de loopband is door in het
standaardmenu direct op de START/STOP knop te drukken. Dit zal ervoor zorgen dat de loopband
binnen 3 seconden begint te lopen in het MANUAL programma. In dit programma wordt de
snelheid/helling niet automatisch verhoogd en verlaagd; deze kunt u handmatig aanpassen. Om
de loopband te stoppen kunt u nogmaals op de START/STOP knop drukken.
Het aanpassen van de snelheid
U kunt tijdens het trainen de snelheid aanpassen met behulp van de SPEED knoppen. Per keer zal
de snelheid met 0,1km/u worden verhoogd of verlaagd. Om de snelheid sneller te
verhogen/verlagen kunt u de SPEED knoppen ingedrukt houden.
Het selecteren en instellen van de trainingsprogramma’s
Alvorens te beginnen dient u ervoor te zorgen dat de stroomkabel aangesloten is. Vervolgens kunt
u de AAN/UIT knop, die aan de voorzijde van de motor zit, op ‘ON’ zetten om de computer en
motor te activeren. Centraal op het computerscherm vindt u de plaats voor de veiligheidssleutel.
U dient de veiligheidssleutel aan de computer te bevestigen; zonder de veiligheidssleutel zal de
computer niet werken.
Specyfikacje produktu
| Marka: | StrengthMaster |
| Kategoria: | Rower treningowy |
| Model: | MI-100 |
Potrzebujesz pomocy?
Jeśli potrzebujesz pomocy z StrengthMaster MI-100, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą
Instrukcje Rower treningowy StrengthMaster
22 Września 2024
22 Września 2024
21 Września 2024
20 Września 2024
20 Września 2024
19 Września 2024
15 Września 2024
15 Września 2024
15 Września 2024
13 Września 2024
Instrukcje Rower treningowy
- Rower treningowy Body Bike
- Rower treningowy Jetstream
- Rower treningowy Sportplus
- Rower treningowy Spokey
- Rower treningowy Fit Bike
- Rower treningowy Viking Choice
- Rower treningowy Kettler
- Rower treningowy Athlett
- Rower treningowy Batavus
- Rower treningowy Stairmaster
- Rower treningowy Kayoba
- Rower treningowy Infiniti
- Rower treningowy Biltema
- Rower treningowy Vision Fitness
- Rower treningowy Hollandia
Najnowsze instrukcje dla Rower treningowy
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025