Instrukcja obsługi Body Action - Tommyteleshopping Twist and Shape

Body Action - Tommyteleshopping Rower treningowy Twist and Shape

Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Body Action - Tommyteleshopping Twist and Shape (11 stron) w kategorii Rower treningowy. Ta instrukcja była pomocna dla 12 osób i została oceniona przez 6.5 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek

Pobierz PDF
Strona 1/11
© 2015 Body Action Enterprise Co., Ltd. Alle rechten voorbehouden.
MADE IN CHINA
Maximale belasng: 150 kg
GEBRUIKERSHANDLEIDING
Lees de veiligheidsmaatregelen en instruces in
deze handleiding aandachg door alvorens dit
apparaat te gebruiken en bewaar de handleiding
voor toekomsge raadpleging.
BJ-10488
BEKEND VAN
01
02
03
04
06
15
16
19
Veiligheidsinstruces
Onderdelentekening
Onderdelenlijst
Onderdelenoverzicht
Gebruik van het product
Trainingsmethode
OPWARMEN
Benodigde oppervlakte voor veilig gebruik
01
1. Raadpleeg voordat u met dit of een ander oefeningsprogramma begint een arts
of andere gekwalificeerd zorgverlener in de gezondheidzorg, die u kan helpen
bij het plannen van een programma dat geschikt is voor uw leeijd en
lichamelijke condie. Dit is vooral belangrijk indien u ouder bent dan 65 of
reeds bestaande gezondheidsproblemen hee. Wij aanvaarden geen
aansprakelijkheid voor persoonlijk letsel of schade aan eigendommen
veroorzaakt door of door het gebruik van dit product.
2. Plaats het apparaat op een stevige, vlakke ondergrond met een beschermlaag
voor uw vloer of tapijt. Om veiligheidsredenen, dient ten minste 0,5 meter vrije
ruimte rondom het apparaat te zijn.
3. Het is belangrijk om kinderen, huisdieren, meubilair en andere objecten uit de
buurt van dit apparaat te houden jdens het gebruik.
4. Controleer het apparaat vóór elk gebruik om te zorgen dat alle onderdelen zijn
gemonteerd en alle moeren, bouten, knoppen, pennen zijn aangedraaid en op
de juiste plaats zien.
5. DIT APPARAAT IS NIET GESCHIKT VOOR KINDEREN. Laat kinderen niet op of
rondom het apparaat spelen.
6. Vóór elke trainingssessie aljd eerst opwarmen en strekken. Indien u licht in uw
hoofd of duizelig, misselijk of kortademig wordt, of pijn op de borst, een
onregelmag hartslag of andere abnormale symptomen ervaart, dient u
onmiddellijk te STOPPEN met de oefening.RAADPLEEG ONMIDDELLIJK EEN
ARTS.
7. Plaats uw handen en vingers niet onder het apparaat terwijl het wordt gebruikt.
Houd uw handen weg bij bewegende delen.
8. Zorg ervoor dat lang haar is opgebonden om te voorkomen dat het haar in het
apparaat verstrikt raakt.
9. Draag aljd geschikte fitnesskleding en schoenen jdens het gebruik van het
apparaat. Draag geen losziende kleding. Draag geen schoenen met lederen
zolen of hoge hakken.
10. Train op uw aanbevolen trainingsniveau. Ga niet door tot u uitgeput raakt.
Indien u pijn of andere afwijkende symptomen ervaart, dient u onmiddellijk te
STOPPEN met de oefening. Raadpleeg onmiddellijk uw arts.
11. Dit apparaat is ontworpen en bedoeld voor thuisgebruik binnenshuis, niet voor
commercieel gebruik.
WAARSCHUWING
Om letsel of beknelling te voorkomen bij het
verplaatsen van het apparaat, dient u het
basisplateau te vergrendelen door op het bolletje
van de borgpen (#30) drukken terwijl het
basisplateau (#37) haaks en recht staat.
ONDERDELENTEKENING
02 03
1
24
6
8
9
7
10
13
14
17 18
18
20
8
27
16
4
8
8
9
50
51
50
51
ONDERDELENLIJST
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
Nr.
1
1
2
1
1
1
1
2
1
1
1
1
2
1
1
12
1
2
4
6
2
2
2
4
1
2
1
4
8
8
1
2
4
2
4
2
2
1
1
1
1
2
1
2
4
1
1
1
1
1
1
Aantal Benaming
Kruisschroef met plae kop
Handvatafdekking
Polyesterschuim
Puck
Buisafdekdop
Handgreep
Inbusbout
Nylon moer
Ring
Verstelbare buis
30 zeskants plugdoppen
Afdekdop
Draaiknop
Verstelbare basisbuis
38 zeskants plugdoppen
Kruisschroef met plae kop
Afdekkingsplaatje
Inbusbout
Ring
Inbusbout
Magnesche vergrendeling
Aandrijuis-Set
Blokkeerrubber
Voorste kabelgeleider
Inbusbout
Spilbus (onder)
Staef
Rubberen voet
Gesp
Borgpen met bolletje
Draaiplateau
Kogellager zing
Kogellager
Beeldscherm
Beeldschermknop
Scker
Basisplateau
Ring
Inbusbout
Spilbus (boven)
Pedaalbuis-set
Kruisschroef met plae kop
Nylon moer
Inbusbout
Ring
Draadeindspindel
Draadeind
Inbusbout
Zeskant bout
Zeskant moer
Moerafdekking
M5x12L
1"x3Tx300
M8x40L
M8x8.0T (gaat op 13)
8x16x1.5T
30x1.5x666
30x1.5x688
M6x15L
M8x16L
8x25x2.0T
M8x55L
M8x25L
E7
7/16
6x16x1.5T
6x16x1.5T
M6x8L
M5x15L
M10x9.5T
M10x25L
10x20x1.0T
5x375L
M10x35L
M8x30L
M8x5.5T(gaat op 12)
Specificae

Specyfikacje produktu

Marka: Body Action - Tommyteleshopping
Kategoria: Rower treningowy
Model: Twist and Shape

Potrzebujesz pomocy?

Jeśli potrzebujesz pomocy z Body Action - Tommyteleshopping Twist and Shape, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą


Instrukcje Rower treningowy Body Action - Tommyteleshopping

Body Action - Tommyteleshopping

Body Action - Tommyteleshopping WC-83 - Wonder Core II Instrukcja

28 Września 2024
Body Action - Tommyteleshopping

Body Action - Tommyteleshopping Vibrofit Instrukcja

28 Września 2024
Body Action - Tommyteleshopping

Body Action - Tommyteleshopping Twist and Shape Instrukcja

28 Września 2024
Body Action - Tommyteleshopping

Body Action - Tommyteleshopping Gymform Six Pack Instrukcja

28 Września 2024

Instrukcje Rower treningowy

Najnowsze instrukcje dla Rower treningowy

Toorx

Toorx WBX-65 Instrukcja

9 Kwietnia 2025
Sportstech

Sportstech BRT200 Instrukcja

9 Kwietnia 2025
Toorx

Toorx SRX-70 Instrukcja

9 Kwietnia 2025
Toorx

Toorx SRX-100 Instrukcja

9 Kwietnia 2025
Toorx

Toorx TRX-30 S EVO Instrukcja

9 Kwietnia 2025
Toorx

Toorx SRX-90 Instrukcja

9 Kwietnia 2025
Toorx

Toorx ERX-70 Instrukcja

9 Kwietnia 2025
Toorx

Toorx BRX 300 Ergo Instrukcja

9 Kwietnia 2025
Toorx

Toorx SRX-60 Instrukcja

9 Kwietnia 2025
Toorx

Toorx SRX-40 Instrukcja

9 Kwietnia 2025