Instrukcja obsลugi Finnlo 3251 Vitton
Przeczytaj poniลผej ๐ instrukcjฤ obsลugi w jฤzyku polskim dla Finnlo 3251 Vitton (27 stron) w kategorii Trenaลผer. Ta instrukcja byลa pomocna dla 14 osรณb i zostaลa oceniona przez 7.5 uลผytkownikรณw na ลrednio 4.6 gwiazdek
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๎๎๎ ๎๎๎ 3ICHERHEITSHINWEISE๎
๎๎๎ ๎๎๎ !LLGEMEINES๎
2.1 Verpackung
2.2 Entsorgung
2.3 Symbolerklรคrung
๎๎๎ ๎๎๎ -ONTAGE
3.1 Checkliste
3.2 Montageschritte
๎๎ ๎๎๎๎ 0FLEGE๎UND๎7ARTUNG๎
๎๎๎ ๎๎๎ #OMPUTER
5.1 Funktionstasten
5.2 Anzeigebereich
5.3 Bedienung des Computers
5.3.1 Einlegen der Batterien
5.3.2 Temperaturanzeige
5.3.3 Einstellen der Uhrzeit und des Datums
5.3.4 Auto ON/OFF Funktion
5.4 Training ohne Vorgabedaten
5.5 Training mit Vorgabedaten
5.6 Handpulsmessung
5.7 Erholungspuls-Messung
๎๎๎ ๎๎๎ "ATTERIEENTSORGUNG๎
๎๎๎๎ 4RAININGSANLEITUNG๎
7.1 Trainingsarten mit dem Elliptical
7.2 Hinweise zum Training
7.2.1 Trainingshรคufigkeit
7.2.2 Trainingsintensitรคt
7.2.3 Pulsorientiertes Training
7.2.4 Trainings-Kontrolle
7.2.5 Trainingsdauer
๎๎๎ ๎๎๎ 40!๎ ๎
๎๎๎ ๎๎๎ %XPLOSIONSZEICHNUNG
๎๎๎๎ ๎ 4EILELISTE๎
๎๎๎๎ ๎ 'ARANTIE
๎๎๎๎ ๎ %RSATZTEILBESTELLFORMULAR
๎๎๎ ๎๎๎ 3AFETY๎INSTRUCTIONS ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ 2
๎๎๎ ๎๎๎ 'ENERAL ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ 3
2.1 Packaging 3
2.2 Disposal 3
2.3 Explanation of symbols 3
๎๎๎ ๎๎๎ !SSEMBLY๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ 4 ๎
3.1 Check list 4
3.2 Assembly Steps 5
๎๎ ๎๎๎๎ #ARE๎AND๎-AINTENANCE๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ 11
๎๎๎ ๎๎๎ #OMPUTER ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ 11
5.1 Computer keys 11
5.2 Display 11
5.3 Computer functions 12
5.3.1 Insert the batteries 12
5.3.2 Room temperature 12
5.3.3 Setting of time and date 12
5.3.4 Auto ON/OFF function 12
5.4 Training without set values 13
5.5 Training with set values 13
5.6 Hand pulse measurement 13
5.7 Recovery function 13
๎๎๎ ๎๎๎ "ATTERY๎DISPOSAL ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ ๎14
๎๎๎ ๎๎๎ 4RAINING๎MANUAL ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ ๎15
๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎
7.1 Ways of training with an Elliptical 15
7.2 Training notes 16
7.2.1 Training frequency 16
7.2.2 Training instensity 16
7.2.3 Heart rate orientated Training 17
7.2.4 Training control 17
7.2.5 Training duration 19
๎๎๎ ๎๎๎ ๎๎ ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ 20
๎๎ %XPLOSION๎DRAWING๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ 21
๎๎๎๎ ๎ 0ARTS๎LIST๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ 23
๎๎๎๎ ๎ 7ARRANTY๎(Germany only) 25
๎๎๎๎ ๎ ๎๎ 26
๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎
)NHALTSVERZEICHNIS )NDEX 3EITE๎0AGE
๎๎
7)#(4)'๎
๎Es handelt sich bei diesem Elliptical um ein
drehzahlabhรคngiges Trainingsgerรคt der Klasse HC,
welches nach DIN EN 957-1/9 nicht fรผr therapeu-
tisches Training geeignet ist.
๎Max. Belastbarkeit 150 kg.
๎Der Elliptical darf nur fรผr seinen
bestimmungsgemรครen Zweck verwendet werden!
๎Jegliche andere Verwendung ist unzulรคssig und
mรถglicherweise gefรคhrlich. Der Importeur kann
nicht fรผr Schรคden verantwortlich gemacht werden,
die durch nicht bestimmungsgemรครen Gebrauch
verursacht werden.
๎Sie trainieren mit einem Gerรคt, das sicherheitstech-
nisch nach neuesten Erkenntnissen konstruiert
wurde. Mรถgliche Gefahrenquellen, die Verletzungen
verursachen kรถnnten, wurden bestmรถglich ausge-
schlossen.
5M๎6ERLETZUNGEN๎UND๎ODER๎5NFรLLE๎ZU๎VERMEI๎
DEN๎๎LESEN๎UND๎BEFOLGEN๎3IE๎BITTE๎DIESE๎
EINFACHEN๎2EGELN๎
1. Erlauben Sie Kindern nicht, mit dem Gerรคt oder
in dessen Nรคhe zu spielen.
2. รberprรผfen Sie regelmรครig, ob alle Schrauben,
Muttern, Handgriffe und Pedale fest angezogen
sind.
3. Tauschen Sie defekte Teile sofort aus, und nutzen
Sie das Gerรคt bis zur Instandsetzung nicht. Achten
Sie auch auf eventuelle Materialermรผdungen.
4. Hohe Temperaturen, Feuchtigkeit und
Wasserspritzer sind zu vermeiden.
5. Vor Inbetriebnahme des Gerรคtes die
Bedienungsanleitung genau durchlesen.
6. Das Gerรคt braucht in jede Richtung genรผgend
Freiraum (mindestens 1,5m).
7. Stellen Sie das Gerรคt auf einen festen und
ebenen Untergrund.
8. Trainieren Sie nicht unmittelbar vor bzw. nach
den Mahlzeiten.
9. Lassen Sie sich vor Beginn eines Fitness-Trainings
immer zuerst von einem Arzt untersuchen.
10. Das Sicherheitsniveau des Gerรคtes kann nur
gewรคhrleistet werden, wenn Sie in regelmรครigen
Abstรคnden die Verschleiรteile รผberprรผfen. Diese
sind mit * in der Teileliste gekennzeichnet.
11. Trainingsgerรคte sind auf keinen Fall als Spielgerรคte
zu verwenden.
12. Stellen Sie sich nicht auf das Gehรคuse,
13. Tragen Sie keine lose Kleidung, sondern geeignete
Trainingskleidung wie z.B. einen Trainingsanzug.
14. Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfuร.
15. Achten Sie darauf, dass sich nicht Dritte in der
Nรคhe des Gerรคtes befinden, da weitere Personen
durch die beweglichen Teile verletzt werden
kรถnnten.
)-0/24!.4๎
๎The Elliptical is produced according to
EN 957-1/9 class HC, and cannot be used
for medical therapeutic exercise.
๎Max. user weight is 150 kg.
๎The elliptical should be used only for its
intended purpose.
๎Any other use of the item is prohibited and may be
dangerous. The importeur cannot be held liable for
damage or injury caused by improper use of
the equipment.
๎The elliptical has been produced according
to the latest safety standards.
4O๎PREVENT๎INJURY๎AND๎๎๎OR๎ACCIDENT๎๎PLEASE๎
READ๎AND๎FOLLOW๎THESE๎SIMPLE๎RULES๎
1. Do not allow children to play on or near the
equipment.
2. Regularly check that all screws, nuts, handles
and pedals are tightly secured.
3. Promptly replace all defective parts and do not
use the equipment until it is repaired. Watch for
any material fatigue.
4. Avoid high temperatures, moisture and
splashing water.
5. Carefully read through the operating instructions
before starting the equipment.
6. The equipment requires sufficient free space
in all directions (at least 1.5 m).
7. Set up the equipment on a solid and flat surface.
8. Do not exersice immediately before or after meals.
9. Before starting any fitness training, let
yourself examined by a physician.
10. The safety level of the machine can be ensured
only if you regularly inspect parts subject to wear.
These are indicated by an * in the parts list. Levers
and other adjusting mechanisms of the equipment
must not obstruct the range of movement
during training.
11. Training equipment must never be used as toys.
12. Do not step on the housing but only on the steps
provided for this purpose.
13. Do not wear loose clothing; wear suitable training
gear such as a training suit, for example.
14. Wear shoes and never exercise barefoot.
15. Make certain that other persons are not in the
area of the Hometrainer, because other persons
may be injured by the moving parts.
๎๎๎3ICHERHEITSHINWEISE ๎๎๎3AFETY๎INSTRUCTIONS
๎๎
Specyfikacje produktu
| Marka: | Finnlo |
| Kategoria: | Trenaลผer |
| Model: | 3251 Vitton |
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