Instrukcja obs艂ugi Horizon Fitness Torus 1
Horizon Fitness
Rower treningowy
Torus 1
Przeczytaj poni偶ej 馃摉 instrukcj臋 obs艂ugi w j臋zyku polskim dla Horizon Fitness Torus 1 (43 stron) w kategorii Rower treningowy. Ta instrukcja by艂a pomocna dla 12 os贸b i zosta艂a oceniona przez 6.5 u偶ytkownik贸w na 艣rednio 5.0 gwiazdek
Strona 1/43
TORUS
Verbeter het e顎焑ct van uw krachttraining met het thuis-
krachtstation Horizon Torus. Deze oefenhandleiding bevat
instructies voor oefenhoudingen en toont u meer dan 40
oefeningen die u met uw nieuwe trainingstoestel kunt
doen. Leer meer over de uitgangs- en eindpositie van een
oefening, de juiste houding en het correcte verloop van de
bewegingen.
OEFENHANDLEIDING
THUISKRACHTSTATION
Zoals u op deze pagina kunt zien, is dit Horizon Torus thuiskrachtstation een combinatie van acht verschillende
toestellen. Elk station op zich biedt diverse trainingsopties. De afzonderlijke oefeningen zijn al naar gelang de
getrainde spiergroepen gecodeerd met een kleur en er wordt uitleg gegeven over de te gebruiken toebehoren.
TREKKABEL BOVEN1
STATIONS:
MULTIPERS/MULTITREKKER2
TREKKABEL BUIK3
BEENTRAINING4
TREKKABEL FREE-MOTION7
BEENPERS8
5 TREKKABEL ONDER
KLEURCODERING VOOR SPIERGROEPEN:
ONDER-
LICHAAM
ROMP
BOVEN-
LICHAAM
DEZE LEIDRAAD GEBRUIKEN
6 DIP-/BEENLIFTSTATION
1
23
8
4
ABDOMINALLUS FREE-MOTION HANDLUS LATISSIMUSSTANG MULTISTANG VOETLUS
TRAININGSTOEBEHOREN:
1
6
7
5
Torus 5 afgebeeld
Opmerking: De toebehoren zijn afhankelijk van het model. Bij Torus 3 horen alleen de handlussen en de latissimus-
stang.
2
STATION
LATISSIMUS
TRAININGSINSTRUCTIES
1. Neem plaats op het toestel. Strek uw armen omhoog en pak de
latissimus-stang vast met een brede greep.
2. Trek de latissimus-stang omlaag naar uw borst toe.
3. Keer langzaam terug naar de uitgangspositie.
1
Specyfikacje produktu
| Marka: | Horizon Fitness |
| Kategoria: | Rower treningowy |
| Model: | Torus 1 |
Potrzebujesz pomocy?
Je艣li potrzebujesz pomocy z Horizon Fitness Torus 1, zadaj pytanie poni偶ej, a inni u偶ytkownicy Ci odpowiedz膮
Instrukcje Rower treningowy Horizon Fitness
11 Stycznia 2025
26 Wrze艣nia 2024
25 Wrze艣nia 2024
25 Wrze艣nia 2024
24 Wrze艣nia 2024
23 Wrze艣nia 2024
22 Wrze艣nia 2024
22 Wrze艣nia 2024
21 Wrze艣nia 2024
21 Wrze艣nia 2024
Instrukcje Rower treningowy
- Rower treningowy Fit Bike
- Rower treningowy Lanaform
- Rower treningowy LifeGear
- Rower treningowy LifeSpan
- Rower treningowy Dr.Kern
- Rower treningowy DC Athletics
- Rower treningowy Viking Choice
- Rower treningowy Hastings
- Rower treningowy Icon Sport
- Rower treningowy StrengthMaster
- Rower treningowy Jocca
- Rower treningowy Slazenger
- Rower treningowy S Sports
- Rower treningowy Elite Fitness
- Rower treningowy Matrix
Najnowsze instrukcje dla Rower treningowy
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025