Instrukcja obsługi OBH Nordica Kimaya Body & Soul

OBH Nordica urządzenie do masażu Kimaya Body & Soul

Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla OBH Nordica Kimaya Body & Soul (21 stron) w kategorii urządzenie do masażu. Ta instrukcja była pomocna dla 19 osób i została oceniona przez 10 użytkowników na średnio 3.7 gwiazdek

Pobierz PDF

Strona 1/21

Type 6037

Wellness

kimaya body & soul //

nail mat //

7250 ecient

acupressure

nails //

Relaxing anti

stress eect //

releases endorphins

known to have a pain

reducing eect //

stimulates blood

circulation //

Releases

“feel good”

hormones //

Brugsanvisning - dansk ......................... side 3 - 5

Bruksanvisning - svenska ...................... sida 6 - 8

Bruksanvisning - norsk .......................... side 9 - 11

Käyttöohjeet - suomi ............................... sivu 12 - 14

Instruction manual - english ................... page 15 - 17

OBH Nordica Sømmåtte

Før brug

Før sømmåtten tages i brug første gang, bør brugsanvisningen læses grundigt igennem og

derefter gemmes til senere brug.

OBH Nordica’s sømmåtte har 250 stk. akupressur-zoner med i alt 7250 stk. effektive akupressur-

pigge. Disse pigge stimulerer akupressur-punkterne, hvilket øger blodcirkulationen og frigør

endorﬁner (et hormon, der er kendt for sin smertelindrende effekt) . Endorﬁnerne frigøres ved

f.eks. motion og berøring. Regelmæssig brug af sømmåtten kan lindre smerte, hjælpe mod

søvnbesvær, løsne muskelspændinger, lindre stivhed og virke afslappende. Sømmåttens blå

farve betegner sjælen, sandheden og roen.

Sømmåttens historie

Sømmåtten stammer fra Indien og er ifølge indisk tradition blevet anvendt i mere end 1000

år i forbindelse med meditation og yoga for at kroppen og sjælen skal ﬁnde balance og

harmoni.

Sådan bruges sømmåtten

Placér sømmåtten på et gulv, en sofa, en seng, en lænestol eller lignende. Læg eller sæt

dig derefter på sømmåtten, så piggene stimulerer et valgfrit område på kroppen, f.eks. ryg,

sæde, lår, lægge, nakke eller hoved. Sømmåtten kan foldes eller rulles sammen for lettere at

stimulere et bestemt område. Hvis du anvender sømmåtten under nakken/hovedet, kan det

hjælpe at rulle et håndklæde sammen eller lægge en pude under sømmåtten.

Bemærk, at sømmåtten også kan anvendes uden skumgummistykket for f.eks. let at kunne

tage den med sig på rejse. Den bør her anvendes i en seng eller mod et blødt underlag.

De første minutter kan opleves let smertefulde, men smerten aftager efter et stykke tid. For at

mildne smerten kan du tage noget tyndt tøj på. Lig/sid stille på sømmåtten og fordel vægten

jævnt over hele sømmåtten. Træk vejret dybt og regelmæssigt.

Anbefalinger

Eftersom brug af sømmåtten kan opleves forskellig fra person til person, anbefales følgende

program for at ﬁnde frem til, hvordan brugen påvirker dig.

Dag 1-6

Det anbefales, at sømmåtten anvendes max. ca. 10 minutter pr. dag de første seks dage for

at mærke, hvordan sømmåtten påvirker dig. En del oplever en afslappende følelse, medens

andre får et energi-kick. Der er ingen akut risiko forbundet med at falde i søvn på måtten, men

længere tids påvirkning kan dog bevirke en let, midlertidig, overﬂadisk påvirkning af huden,

som kan give risiko for infektion.

Dag 7-14

Hvis brugen af sømmåtten føles behagelig, kan anvendelsestiden forhøjes til ca. 20

minutter.

Efter 14 dage ved du sikkert, hvordan sømmåtten påvirker dig og du kan justere

anvendelsestiden efter behov. For at få størst mulig effekt af sømmåtten anbefales 20-40

minutters daglig brug. 3

Specyfikacje produktu

Marka:	OBH Nordica
Kategoria:	urządzenie do masażu
Model:	Kimaya Body & Soul
Kolor produktu:	Blue, White
Waga produktu:	550 g
W zestawie pilot zdalnego sterowania:	Nie
Przeznaczenie:	Uniwersalne
Waga wraz z opakowaniem:	1036 g
Wymiary produktu (SxGxW):	470 x 740 x 0 mm
Wymiary opakowania (SxGxW):	740 x 40 x 470 mm
Ilość szt. w opakowaniu zbiorczym:	6 szt.
Wymiary po zapakowaniu (Szer. x Głęb. X Wys.:	750 x 253 x 485 mm
Waga kartonu zbiorczego:	6.77 kg