Instrukcja obsługi Sportop B790
Sportop
Rower treningowy
B790
Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Sportop B790 (6 stron) w kategorii Rower treningowy. Ta instrukcja była pomocna dla 9 osób i została oceniona przez 5 użytkowników na średnio 4.6 gwiazdek
Strona 1/6
Gebruiksaanwijzing
Sportop B790
Copyright
1
Starten
Stap 1
Nadat de hometrainer gemonteerd is, dient u de bijgeleverde baterijen in de
achterzijde van de computer te plaatsen. U zal vervolgens zien dat het computer
scherm aangaat.
stap 2
U zult zien dat het jaargetal knippert. Stel het juiste jaar in door aan de draaiknop
te draaien en druk vervolgens op enter (druk voor de enter functie op de draaiknop)
Stap 3
Stel nu de huidige maand in. Gebruik hiervoor weer de draaiknop en druk op enter.
Stap 4
Vervolgens kunt u de huidige dag instellen. Doe dit wederom met de draaiknop en
druk op enter.
Stap 5
Als laatste stap kunt u de huidige tijd instellen. Draai hiervoor wederom aan de
draaiknop. Stel eerst het juiste uur in. Druk op enter en stel vervolgens het juiste
aantal minuten in. Wanneer u na het instellen van de minuten op enter drukt, komt
u in het hoofdmenu terecht.
Beschrijving computerknoppen
Mode/Enter
Dit is de draaiknop die in het midden op uw computerpaneel zit. Het handige aan
deze knop is dat u snel uw instellingen aan kunt passen door aan de knop te
draaien. Door op de knop te drukken gebruikt u de enter functie van de knop.
2
Reset
Met de reset toets kunt u de huidige training stoppen en de training aanpassen, of
een nieuwe training instellen. Wanneer u op de reset toets drukt blijven de
gegevens op het computerscherm staan. U kunt deze d.m.v. de draaiknop
aanpassen. Wanneer u alle instellingen wilt wissen: Druk dan op de total reset
toets.
Total reset
Met de total reset toets wist u alle instellingen en keert u helemaal terug naar het
beginmenu waar u het jaar, de datum en de tijd kunt instellen.
Recovery
Door na een training op deze toets te drukken kunt u uw conditie testen. De
computer telt na het indrukken van de knop af van 60 naar 0 sec. Daarbij rekent de
computer uit hoe snel en hoever uw hartslag zakt. Op basis daarvan wordt
berekend hoe het ervoor staat met uw conditie. Dit werkt alleen als u tijdens de
minuut de hartslagsensoren in de handvatten vasthoudt. Na de minuut wordt de
uitslag van uw conditie bekend. Deze wordt weergegeven van F1 t/m F6 en is als
volgt af te lezen:
• F1 = Uitmuntend
• F1 - F2 = Zeer goed
• F2 - F2,9 = Goed
• F3 – F3,9 = Gemiddeld
• F4 – F5,9 = Onder het gemiddelde
• F6 = Slecht
Uw conditie wordt uitgerekend op basis van het dalen van uw hartslag na de
training, daarom is de recovery test is alleen zinvol na een training.
Weerstand
Deze hometrainer werkt met een handmatige weerstand. Wilt u de weerstand
verhogen of verlagen dan dient u dit te doen met de weerstandshendel. U vindt
deze hendel op het frame recht onder de computer. De weerstand is in te stellen
3
Specyfikacje produktu
| Marka: | Sportop |
| Kategoria: | Rower treningowy |
| Model: | B790 |
Potrzebujesz pomocy?
Jeśli potrzebujesz pomocy z Sportop B790, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą
Instrukcje Rower treningowy Sportop
26 Września 2024
23 Września 2024
10 Września 2024
9 Września 2024
7 Września 2024
3 Września 2024
1 Września 2024
1 Września 2024
30 Sierpnia 2024
30 Sierpnia 2024
Instrukcje Rower treningowy
- Rower treningowy Magene
- Rower treningowy Kroon
- Rower treningowy Vibrafit
- Rower treningowy S Sports
- Rower treningowy Emotion Fitness
- Rower treningowy Dr.Kern
- Rower treningowy ProForm
- Rower treningowy Life Fitness
- Rower treningowy Ab Magic Pro
- Rower treningowy Lanaform
- Rower treningowy DS Produkte
- Rower treningowy Rossler
- Rower treningowy Icon Sport
- Rower treningowy Vision Fitness
- Rower treningowy Horizon Fitness
Najnowsze instrukcje dla Rower treningowy
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025
9 Kwietnia 2025