Instrukcja obsługi VirtuFit Adjustable Backstretcher
VirtuFit
urządzenie do masażu
Adjustable Backstretcher
Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla VirtuFit Adjustable Backstretcher (2 stron) w kategorii urządzenie do masażu. Ta instrukcja była pomocna dla 11 osób i została oceniona przez 6 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek
Strona 1/2
NL
Ga met uw rug naar de Verstelbare Backstretcher zitten. Ga langzaam
achterover liggen en steun met uw rug tegen de Verstelbare Backstretcher
en houdt uw knieën gebogen. Plaats het brede uiteinde van de
backstretcher tegen de onderzijde van uw rug zodat de backstretcher
bij het liggen de rug ondersteund. Probeer uw ruggengraat in de sleuf te
centreren, de sleuf is speciaal ontworpen voor extra comfort.
TIP! Er kan een kussen onder het hoofd gelegd worden voor extra comfort.
INSTRUCTIE
Verstelbare Backstretcher
Gebruiksaanwijzing
Eenvoudige rekpositie: Ontspan en adem normaal. Buig uw knieën, zet uw
voeten op de grond en laat uw armen rustig langs uw lichaam rusten. Deze
positie geeft de minste rek en is aan het begin het makkelijkst vol te houden.
Als een grotere rek gewenst is, ga dan verder naar de volgende positie.
Matige rekpositie: Hef uw armen over uw hoofd en schouders en laat ze zo
goed op de grond rusten voor extra rek. Na verloop van tijd zal het makkelijker
worden en kunt u uw armen volledig strekken en tegelijkertijd uw ellebogen
comfortabel op de grond laten rusten.
REKPOSITIES
NL
2VirtuFit Verstelbare Backstretcher
GEBRUIKERSHANDLEIDING
Rol op uw zij en ga geleidelijk rechtop zitten. Rust 30 seconden, voordat u
gaat opstaan. U heeft net een flinke rek gehad en uw bloed zal langzaam
moeten terugstromen van uw hoofd naar uw hart. Blijf 30 seconden zitten,
anders heeft u de kans om duizelig te worden.
Maximale strekpositie: Strek uw armen en benen volledig, zoals
weergegeven op de foto. Verwijder het kussen onder uw hoofd om de
maximale hoeveelheid rek te ervaren. Voel hoe uw rug-, schouder-, borst- en
buikspieren zich uitstrekken. Concentreer u op ontspanning.
Buig de Verstelbare
Backstretcher zoals op
foto 1, voor eenvoudige
aanpassingen van de boog.
Leg de basis en ondersteun
op een mat, vloerkleed of
tapijt dat niet verschuift,
met de brede uiteinden het
dichtst bij u.
Positioneer uw handen
zoals weergegeven op
de foto, voor eenvoudige
aanpassingen van de
Verstelbare Backstretcher.
LET OP! Laat uw duimen
rusten op de bovenkant
van de steunboog en uw
vingers eronder (foto 2).
Bevestig het brede uiteinde
van de basis tegen uw
knieën. Schuif het brede
uiteinde van de steunboog
in de enkele sleuf aan het
brede uiteinde van de basis
(foto 3).
Druk uw duimen naar
beneden en schuif
voorzichtig het smalle
uiteinde van de steunboog
in positie 1 van de basis
(foto 4).
AFROLLEN EN HERSTELLEN
VOORBEELDEN
FOTO 1 FOTO 3
FOTO 2 FOTO 4
Specyfikacje produktu
| Marka: | VirtuFit |
| Kategoria: | urządzenie do masażu |
| Model: | Adjustable Backstretcher |
Potrzebujesz pomocy?
Jeśli potrzebujesz pomocy z VirtuFit Adjustable Backstretcher, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą
Instrukcje urządzenie do masażu VirtuFit
21 Sierpnia 2024
Instrukcje urządzenie do masażu
- urządzenie do masażu We-Vibe
- urządzenie do masażu YA-MAN
- urządzenie do masażu Concept
- urządzenie do masażu Wilfa
- urządzenie do masażu Crane
- urządzenie do masażu Mesko
- urządzenie do masażu Dyras
- urządzenie do masażu Melissa
- urządzenie do masażu Donnerberg
- urządzenie do masażu HyperIce
- urządzenie do masażu Brigmton
- urządzenie do masażu FeiyuTech
- urządzenie do masażu Dogma
- urządzenie do masażu IRest
- urządzenie do masażu GlobalTronics
Najnowsze instrukcje dla urządzenie do masażu
1 Kwietnia 2025
30 Marca 2025
29 Marca 2025
7 Marca 2025
4 Marca 2025
27 Lutego 2025
20 Lutego 2025
20 Lutego 2025
14 Lutego 2025
10 Lutego 2025